Déroulé d'un atelier​

Toute séance commence et se clôture par un cercle de parole.

Chacun.e des participant.e.s est invité.e à exprimer son ressenti, avant et après le temps de danse partagé, sans obligation de participer.

 

Ensuite, la séance se déroule le long d’une thématique qui servira de fil rouge à la pratique dansée, autant pour l’échauffement que pour les exercices dansés. Cela peut être autour d'une partie du corps et ce qu'elle nous raconte de nous, de notre histoire, de questions Art et Vie, de résonnances praticulières qui émergent dans le groupe… 

  

Le contenu évolue d’une session à l’autre en fonction de la thématique abordée, des personnes présentes, et aucune ne se ressemble ! Les séances sont l'occasion de découvrir, redécouvrir, nourrir, explorer, ancrer nos ressources et parfois aussi de se confronter à nos parts plus sombres.

 

Les explorations dansées se pratiquent seul ou à plusieurs, en duo ou groupe, toujours dans le respect de vos possibilités corporelles.

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Certifiée de niveau 2 par l'Institut Tamalpa France, dans la lignée de la célèbre pionnière de la danse thérapie Anna Halprin, je suis très heureuse de partager ces outils géniaux du Life Art Process®, infinis et toujours étonnants, surtout lorsqu'on ne s'y attend pas, c'est là que la magie opère.

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La philosophie du Life Art Process®

Une approche artistique et expressive qui propose d'explorer les liens entre corps, émotions, et imaginaire grâce à ces explorations en mouvement dansé.

Cette pratique unique combine mouvement, danse, arts visuels, écriture créative, et en appuis également sur des outils de communication ou thérapeutiques, des techniques de performance, elle permet d'explorer sa réflexion personnelle et artistique, où les expériences de vie inspirent notre art, et notre art, en retour, nous informe sur qui nous sommes.

 

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Une occasion de plonger trois heures dans le corps en mouvement
 

se retrouver dans un groupe pour éprouver le plaisir de se sentir vivants et créatifs

trouver du sens à nos gestes et nos élans

créer des espaces poétiques dans notre quotidien...

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